Powiedz NIE przemocy i agresji

Jak rozpoznać PRZEMOC?

„ Przemocą możemy nazwać wszystkie nieprzypadkowe akty naruszające osobista wolność jednostki, które przyczyniają się do fizycznej albo psychicznej szkody drugiego człowieka” (I. Pospiszyl)

Przemoc domowa występuje w różnych środowiskach i może dotknąć każdego, bez względu na płeć wiek, czy status społeczny:

• Nie pojawia się znienacka – jest często długotrwały proces, który ma tendencję do powtarzania się, eskaluje i niezatrzymana – przybiera na sile,
• Jest intencjonalna – nie jest przypadkowym ale zamierzonym działaniem człowieka, który ma na celu skrzywdzenie drugiej osoby, kontrolowanie jej lub podporządkowanie sobie,
• Siły nie są równe – jedna ze stron zawsze ma przewagę fizyczną lub psychiczną nad drugą osobą
• Narusza prawa i dobra osobiste – osoba doznająca przemocy pozbawiona zostaje swoich podstawowych praw do nietykalności fizycznej, godności, szacunku itp.
• Powoduje cierpienie i ból – zawsze wyrządza szkodę fizyczna albo psychiczną, której ślady mogą pozostać na długie lata.

Przemoc przybiera różne oblicza. To nie tylko bicie, szarpanie, popychanie, ale także:

• ośmieszanie, straszenie, groźby,
• wyzwiska
• zmuszanie do różnych zachowań
• złośliwe komentarze w Internecie,
• nagrywanie lub udostępnianie zdjęć, filmów bez twojej zgody
• wymuszanie pieniędzy
• plotkowanie, złośliwe krytykowanie
• poniżanie
• przywłaszczanie cudzej własności
• szantażowanie
• izolowanie, wykluczenie z grupy
• celowe zaniedbanie ekonomiczne lub bytowe.

Ofiara przemocy – to bardzo często osoba osamotniona, czująca strach, strach, smutek, wstyd i zaskoczenie dlaczego akurat ją to spotkało?

Jeżeli to właśnie Ty doświadczasz przemocy w szkole, w domu, w Internecie, wiedz, że trzeba to jak najszybciej przerwać! Nie jesteś z tym sam. Nie możesz czuć się gorszy od innych, zamykać się w sobie i uciekać od problemów. Nawet jeśli brakuje Ci pewności siebie, staraj się udawać, że ją masz to zniechęca agresora:

• zamieniaj w dowcip uszczypliwe komentarze i docinki,
• zachowuj się pewnie i spokojnie, aby nie prowokować sprawców,
• powiedz jasno i wprost, że nie życzysz sobie takiego traktowania,
• spokojnie ale szybko opuść towarzystwo osób agresywnych,
• staraj się unikać bezpośredniego kontaktu z agresorem, trzymaj się blisko kolegów lub dorosłych ,
• zawsze proś o pomoc i wsparcie, nawet osoby postronne,
• znajdź w sobie odwagę, by powiedzieć komuś o swoim problemie, najlepiej zaufanej osobie dorosłej, która będzie wiedziała co robić dalej.

Sprawca - to najczęściej osoba o silnej pozycji, która akt agresji traktuje jako żart, czy niewinną zabawę; najczęściej nie ma lub nie chce mieć świadomości i konsekwencji swoich zachowań.

Jeśli to właśnie Ty wyrządzasz komuś krzywdę pamiętaj, że za takie zachowanie grozi Ci kara, w zależności od tego jaki czyn popełniłeś; nikt nie daje Ci prawa do stosowania przemocy.

Świadek – czasem to jedyna osoba, która może przerwać przemoc, odpowiednio na nią reagując i nie pozostając obojętnym .

Jeśli to właśnie Ty jesteś świadkiem przemocy nie pozostawaj obojętnym, spróbuj porozmawiać z ofiarą, wysłuchaj jej, uwierz w to co mówi, udziel wsparcia, poinformuj o zdarzeniu, jakiego byłeś świadkiem, osoby dorosłe lub Policję.

• Jeśli ofiara przemocy nie prosi Cię o pomoc, to nie znaczy, że jej nie potrzebuje.
• Jeśli sprawca zobaczy, że osoba pokrzywdzona ma wsparcie – poczuje się mniej pewnie.